11.03.2011, 20:50

Великий пост - смирение души и плоти
11 марта – пятый день Великого поста. И, несмотря на то, что пост – это, прежде всего духовное очищение, в последнее время держать его стало модно!

Многие воспринимают эти 40 дней, как диету. Но так ли она полезна и безопасна? И как к этому относятся священнослужители и врачи?

Для людей верующих  пост - это время духовного подвига. Молятся чаще и усерднее. Все мысли только о покаянии. Прежде всего, смирение души, и только потом смирение плоти.    

«Перед постом берется благословение, какой пост полезен для души и для тела человека. Святые отцы говорят о том, что  человек, если он  выбрал  определенную  меру поста, эту меру он должен  равномерно пронести в течение всего поста. Не должно быть рывков, не должно быть каких-то доказательств себе. Самое главное, уравновешенное духовная жизнь», - говорит иерей Виктор (Лисюнин).

Однако, о таких  тонкостях люди, далекие от церкви, задумываются не часто. Поститься в последнее время стало... модно, особенно среди поклонников здорового образа жизни.

«Пост для меня это, прежде всего, соблюдение какого-то режима правильного питания. Как положено, не есть белки, в определенные дни употреблять растительное масло, рыбу. Делаю это, прежде всего, для пользы фигуры, для пользы здоровья. Конечно, результат есть:  уходят килограммы, легче  себя чувствую», - рассказывает  Алена Перелыгина.

Постную диету Алена совмещает с регулярными физическими нагрузками. И это правильно. Занятия спортом помогают сохранить мышечную  массу. Однако по пути в тренажерный зал девушка, как правило, не посещает церковь. Говорит, и пост она держит только оттого, что  он на весну приходится. Самое нужное время для разгрузки и очистки организма. Но привести фигуру в порядок, можно и менее радикальным способом.

«Медицина официально говорит,  что  желательно  среди недели, один раз  в неделю иметь разгрузочный день, воздержаться от пищи животного происхождения и на самом деле для организма это только  во благо», - сказала  Ирина Чувинова, зав. центром медицинской профилактики. 

Постимся постом приятным, говорится в церковных  песнопениях.  Этой же фразой сегодня встречают и посетителей в одном из  супермаркетов Тамбова. На прилавках постные продукты выделены в  особую  категорию, а в отделе готовой продукции все 40 дней будет накрыт постный стол.  При таком изобилии продуктов даже и не подумаешь, что  пост - это жертва, скорее чревоугодие со сменой компонентов.

ГТРК Тамбов
Елена Дронова, корреспондент

Главное

В Токаревском районе погибли три работника птицефабрики. По этому факту жердевский межрайонный следственный отдел следственного Управления Следственного...

12:22 24.07.2017

Как сообщают в региональном Управлении МЧС, несмотря на холодное и дождливое начало лета, на территории области зафиксировано больше возгораний, чем в этот...

21:08 21.07.2017

Этот вопрос рассмотрели депутаты областной Думы на внеочередном заседании комитета по промышленности.

18:20 21.07.2017

Первый этап Всероссийской комплексной антинаркотической операции «Мак-2017» в Тамбовской области завершен. Его итоги подвели 21 июля в областном Управлении...

15:33 21.07.2017

Во всех храмах совершают божественную литургию.

12:06 21.07.2017

В Тулиновском сельсовете бьют тревогу. Памятник природы, уникальное дерево - может погибнуть из-за суеверий местных жителей и туристов.

21:33 20.07.2017

20 июля вице-губернатор Игорь Кулаков подвел предварительные итоги проверок газового оборудования в многоэтажных домах. Напомним, в связи с трагедией в...

21:27 20.07.2017

Приготовить еду, принять душ, полить огороды. В течение месяца этот, казалось бы, простой набор действий, был в не в полной мере доступен жителям нескольких...

21:00 20.07.2017

Для всех цветоводов областного центра настал звездный час. Энтузиасты, благоустроившие территории вокруг многоэтажек и частных домов, представляют...

18:00 20.07.2017

20 июля в селе Авдеевка Тамбовского района, на полях регионального филиала «Госсорткомиссии» провели ежегодный семинар по сортовой политике области.

15:37 20.07.2017

20 июля 90-летний юбилей отмечает жительница села Бокино Клавдия Макеева. С круглой датой поздравляли всем селом.

15:31 20.07.2017

В течение двух недель инспекторы Управления ГИБДД с представителями других заинтересованных ведомств проверят безопасность перевозок на общественном...

21:24 19.07.2017

Поиск