11.03.2011, 20:50

Великий пост - смирение души и плоти
11 марта – пятый день Великого поста. И, несмотря на то, что пост – это, прежде всего духовное очищение, в последнее время держать его стало модно!

Многие воспринимают эти 40 дней, как диету. Но так ли она полезна и безопасна? И как к этому относятся священнослужители и врачи?

Для людей верующих  пост - это время духовного подвига. Молятся чаще и усерднее. Все мысли только о покаянии. Прежде всего, смирение души, и только потом смирение плоти.    

«Перед постом берется благословение, какой пост полезен для души и для тела человека. Святые отцы говорят о том, что  человек, если он  выбрал  определенную  меру поста, эту меру он должен  равномерно пронести в течение всего поста. Не должно быть рывков, не должно быть каких-то доказательств себе. Самое главное, уравновешенное духовная жизнь», - говорит иерей Виктор (Лисюнин).

Однако, о таких  тонкостях люди, далекие от церкви, задумываются не часто. Поститься в последнее время стало... модно, особенно среди поклонников здорового образа жизни.

«Пост для меня это, прежде всего, соблюдение какого-то режима правильного питания. Как положено, не есть белки, в определенные дни употреблять растительное масло, рыбу. Делаю это, прежде всего, для пользы фигуры, для пользы здоровья. Конечно, результат есть:  уходят килограммы, легче  себя чувствую», - рассказывает  Алена Перелыгина.

Постную диету Алена совмещает с регулярными физическими нагрузками. И это правильно. Занятия спортом помогают сохранить мышечную  массу. Однако по пути в тренажерный зал девушка, как правило, не посещает церковь. Говорит, и пост она держит только оттого, что  он на весну приходится. Самое нужное время для разгрузки и очистки организма. Но привести фигуру в порядок, можно и менее радикальным способом.

«Медицина официально говорит,  что  желательно  среди недели, один раз  в неделю иметь разгрузочный день, воздержаться от пищи животного происхождения и на самом деле для организма это только  во благо», - сказала  Ирина Чувинова, зав. центром медицинской профилактики. 

Постимся постом приятным, говорится в церковных  песнопениях.  Этой же фразой сегодня встречают и посетителей в одном из  супермаркетов Тамбова. На прилавках постные продукты выделены в  особую  категорию, а в отделе готовой продукции все 40 дней будет накрыт постный стол.  При таком изобилии продуктов даже и не подумаешь, что  пост - это жертва, скорее чревоугодие со сменой компонентов.

ГТРК Тамбов
Елена Дронова, корреспондент

Главное

Тамбов охвачен масштабными работами по капитальному ремонту дорог. Полотно обновляют и на оживленных улицах, и в частном секторе. Только вот в ожидании...

21:37 17.10.2017

По его словам, теплоноситель подан практически во все многоэтажки. Без тепла остаются всего несколько домов - из-за капремонта внутридомовых и наружных...

21:35 17.10.2017

17 октября в концертном зале государственного академического ансамбля песни и танца «Ивушка» торжественно стартует XI международный фестиваль «Дни Германии...

17:57 17.10.2017

17 октября студенты Державинского университета преподали школьникам урок культурной грамотности. Приобщиться к искусству старшеклассникам предложили в...

15:32 17.10.2017

История не знает сослагательного наклонения, особенно, если речь идет о самых спорных ее периодах. 17 октября в стенах Тамбовской областной Думы провели...

15:10 17.10.2017

В Спасо-Преображенском кафедральном соборе пребывает ковчег с частицами Пояса Пресвятой Богородицы. Его доставили на тамбовскую землю из Казанского...

12:06 17.10.2017

И какая Покровская ярмарка без жареной картошки? На тульской сковороде диаметром два с половиной метра приготовили 180 килограммов.

18:16 16.10.2017

В Тамбовском кадетском корпусе 16 октября принимают коллег из Беларуси.

18:14 16.10.2017

Масштабы Покровской ярмарки в этом году превзошли все ожидания. Только в первый день ее посетили больше 50 тысяч гостей. Причем шли не только за покупками....

15:22 16.10.2017

Уже второй в нашем городе. Бюст установили рядом с домом на улице Комсомольской, где в середине 40-х годов прошлого века в скромных условиях жил выдающийся...

15:05 16.10.2017

Царские шанежки, тюлени, колдуны, курники, фаршированные поросята. Блюда, сделанные из картофеля по старинным русским рецептам, выставили на один стол...

12:26 16.10.2017

По подсчётам организаторов седьмую Международную Покровскую ярмарку посетили около 50 тысяч гостей. И это только в первый день.

12:15 16.10.2017

Поиск