11.03.2011, 20:50

Великий пост - смирение души и плоти
11 марта – пятый день Великого поста. И, несмотря на то, что пост – это, прежде всего духовное очищение, в последнее время держать его стало модно!

Многие воспринимают эти 40 дней, как диету. Но так ли она полезна и безопасна? И как к этому относятся священнослужители и врачи?

Для людей верующих  пост - это время духовного подвига. Молятся чаще и усерднее. Все мысли только о покаянии. Прежде всего, смирение души, и только потом смирение плоти.    

«Перед постом берется благословение, какой пост полезен для души и для тела человека. Святые отцы говорят о том, что  человек, если он  выбрал  определенную  меру поста, эту меру он должен  равномерно пронести в течение всего поста. Не должно быть рывков, не должно быть каких-то доказательств себе. Самое главное, уравновешенное духовная жизнь», - говорит иерей Виктор (Лисюнин).

Однако, о таких  тонкостях люди, далекие от церкви, задумываются не часто. Поститься в последнее время стало... модно, особенно среди поклонников здорового образа жизни.

«Пост для меня это, прежде всего, соблюдение какого-то режима правильного питания. Как положено, не есть белки, в определенные дни употреблять растительное масло, рыбу. Делаю это, прежде всего, для пользы фигуры, для пользы здоровья. Конечно, результат есть:  уходят килограммы, легче  себя чувствую», - рассказывает  Алена Перелыгина.

Постную диету Алена совмещает с регулярными физическими нагрузками. И это правильно. Занятия спортом помогают сохранить мышечную  массу. Однако по пути в тренажерный зал девушка, как правило, не посещает церковь. Говорит, и пост она держит только оттого, что  он на весну приходится. Самое нужное время для разгрузки и очистки организма. Но привести фигуру в порядок, можно и менее радикальным способом.

«Медицина официально говорит,  что  желательно  среди недели, один раз  в неделю иметь разгрузочный день, воздержаться от пищи животного происхождения и на самом деле для организма это только  во благо», - сказала  Ирина Чувинова, зав. центром медицинской профилактики. 

Постимся постом приятным, говорится в церковных  песнопениях.  Этой же фразой сегодня встречают и посетителей в одном из  супермаркетов Тамбова. На прилавках постные продукты выделены в  особую  категорию, а в отделе готовой продукции все 40 дней будет накрыт постный стол.  При таком изобилии продуктов даже и не подумаешь, что  пост - это жертва, скорее чревоугодие со сменой компонентов.

ГТРК Тамбов
Елена Дронова, корреспондент

Главное

Офицеры Управления ФСБ и УМВД России по Тамбовской области, совместно с коллегами из Москвы пресекли деятельность межрегиональной группы, организовавшей...

21:28 29.05.2017

Это социально значимая тема и требует дальнейшей доработки. Именно так Александр Никитин прокомментировал решение не повышать пока тарифы на пассажирские...

21:05 29.05.2017

Плохая погода не стала препятствием ни для пилотов, ни для зрителей - 16-е авиашоу в Тамбове посетили более 20 тысяч человек. В этом году праздник получил...

17:57 29.05.2017

Икону Казанской Божией Матери привезли из Успенского Вышинского женского монастыря Рязанской митрополии.

15:50 29.05.2017

Тамбовчан познакомили с историей и культурой предков. В главном парке города впервые провели фестиваль «Славянской культуры». В течение дня здесь работали...

15:40 29.05.2017

Испытания проводили по двум дисциплинам - географии и информатике.

15:35 29.05.2017

В регионе стартовали заключительные этапы Всероссийской олимпиады профмастерства по специальностям «Сельское, лесное, рыбное хозяйство» и «Техника и...

21:36 26.05.2017

Всероссийский проект народного фронта «Генеральная уборка», который направлен на ликвидацию стихийных свалок, наконец, заработал в Тамбовской области. Где,...

21:30 26.05.2017

В Тамбове провели публичные слушания по проекту строительства здания Советского и Тамбовского районного судов и областного Управления Судебного департамента.

18:20 26.05.2017

День предпринимателя - праздник относительно молодой, однако, с каждым годом назвать его профессиональным, может всё больше россиян. В Тамбовской области...

18:00 26.05.2017

В День российского предпринимательства в библиотеке имени Пушкина провели 17-ю областную конференцию представителей малого и среднего бизнеса. Здесь открыли...

17:50 26.05.2017

Этот и другие вопросы Александр Никитин обсудил с представителями Агентства стратегических инициатив и общественной организации «Опора России».

17:43 26.05.2017

Поиск