11.03.2011, 20:50

Великий пост - смирение души и плоти
11 марта – пятый день Великого поста. И, несмотря на то, что пост – это, прежде всего духовное очищение, в последнее время держать его стало модно!

Многие воспринимают эти 40 дней, как диету. Но так ли она полезна и безопасна? И как к этому относятся священнослужители и врачи?

Для людей верующих  пост - это время духовного подвига. Молятся чаще и усерднее. Все мысли только о покаянии. Прежде всего, смирение души, и только потом смирение плоти.    

«Перед постом берется благословение, какой пост полезен для души и для тела человека. Святые отцы говорят о том, что  человек, если он  выбрал  определенную  меру поста, эту меру он должен  равномерно пронести в течение всего поста. Не должно быть рывков, не должно быть каких-то доказательств себе. Самое главное, уравновешенное духовная жизнь», - говорит иерей Виктор (Лисюнин).

Однако, о таких  тонкостях люди, далекие от церкви, задумываются не часто. Поститься в последнее время стало... модно, особенно среди поклонников здорового образа жизни.

«Пост для меня это, прежде всего, соблюдение какого-то режима правильного питания. Как положено, не есть белки, в определенные дни употреблять растительное масло, рыбу. Делаю это, прежде всего, для пользы фигуры, для пользы здоровья. Конечно, результат есть:  уходят килограммы, легче  себя чувствую», - рассказывает  Алена Перелыгина.

Постную диету Алена совмещает с регулярными физическими нагрузками. И это правильно. Занятия спортом помогают сохранить мышечную  массу. Однако по пути в тренажерный зал девушка, как правило, не посещает церковь. Говорит, и пост она держит только оттого, что  он на весну приходится. Самое нужное время для разгрузки и очистки организма. Но привести фигуру в порядок, можно и менее радикальным способом.

«Медицина официально говорит,  что  желательно  среди недели, один раз  в неделю иметь разгрузочный день, воздержаться от пищи животного происхождения и на самом деле для организма это только  во благо», - сказала  Ирина Чувинова, зав. центром медицинской профилактики. 

Постимся постом приятным, говорится в церковных  песнопениях.  Этой же фразой сегодня встречают и посетителей в одном из  супермаркетов Тамбова. На прилавках постные продукты выделены в  особую  категорию, а в отделе готовой продукции все 40 дней будет накрыт постный стол.  При таком изобилии продуктов даже и не подумаешь, что  пост - это жертва, скорее чревоугодие со сменой компонентов.

ГТРК Тамбов
Елена Дронова, корреспондент

Главное

Главой Тамбовского района по решению депутатов райсовета стал Алексей Бородин.

18:11 23.01.2018

В Центре развития творчества детей и юношества в самом разгаре занятия в школе краеведения. На этот раз, на урок пригласили школьников из Мичуринского и...

15:22 23.01.2018

Депутаты Тамбовского районного совета голосуют за кандидатов на должность главы Притамбовья.

15:11 23.01.2018

При распределении средств муниципалитетам будут учитывать степень инициативности местных предпринимателей в деле благоустройства населенных пунктов. Об этом...

12:05 23.01.2018

Конкурсная комиссия по отбору кандидатур на должность главы Тамбовского района, которую возглавляет первый вице-губернатор Олег Иванов, приступила к...

12:02 23.01.2018

Сразу в два села Первомайского района пришёл долгожданный газ. В общей сложности возможность подключиться к голубому топливу получили жители свыше 100...

21:07 22.01.2018

Офицеры УФСБ по Тамбовской области задержали участников межрегиональной преступной группы, которые организовали канал незаконной миграции иностранцев в...

18:20 22.01.2018

Сочинение школьницы из Мичуринска оценил Президент Владимир Путин. Глава государства встретился с победителями Всероссийского эпистолярного конкурса. Его...

18:12 22.01.2018

Ликвидацию последствий снегопада обсудили на оперативном совещании у губернатора.

18:06 22.01.2018

Снегопад обрушился на регион в минувшие выходные. Такое впечатление, что зима решила наверстать упущенное. Высота снежного покрова достигла 20-ти...

18:02 22.01.2018

Скорее друг, чем враг. Футбольный клуб «Тамбов» провел товарищеский матч с липецким «Металлургом». Этой игрой наши футболисты завершили первый в этом году...

15:14 22.01.2018

Из-за обильного снегопада в регионе резко увеличилось количество ДТП.

15:01 22.01.2018

Поиск