Как защититься от жары?

06.08.2018 08:36 Общество

По прогнозам синоптиков жара не спешит пока покидать Тамбовскую область.

В среднем дневная температура составляет 28 градусов выше ноля. В такую погоду не стоит забывать, что слишком активное солнце вполне опасное природное явление, особенно для некоторых групп людей.

При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами есть риск получить тепловой удар. Что бы этого избежать, специалисты Роспотребнадзора поделились простыми, а главное действенными советами. Собираясь на улицу, лучше отказаться от одежды из синтетической ткани темных расцветок, и сделать выбор в пользу свободного легкого наряда из натуральных волокон.

Также не забыть надеть головной убор, почаще протирать влажными салфетками за ушами– есть и такой совет и сбрызгивать лицо термальной водой.

Из еды - предпочтение лучше отдавать фруктам, рыбе и витаминизированным напиткам. Алкоголь, жареное и копченое исключить.


корреспондент: Елизавета Астахова


ИСТОЧНИК: ГТРК «Тамбов»

ТЕМАТИКА: Роспотребнадзор / жара / советы / солнце / тепловой удар

ОРГАНИЗАЦИИ/МЕСТА: Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области

ГЕО: 68 регион - Тамбовская область

Узнавайте о наших новых публикациях как вам удобнее:
Яндекс.Новости, Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Телеграм, Twitter.


Последние новости: Общество



ГЛАВНОЕ