Как защититься от жары?

06.08.2018 08:36

По прогнозам синоптиков жара не спешит пока покидать Тамбовскую область.

В среднем дневная температура составляет 28 градусов выше ноля. В такую погоду не стоит забывать, что слишком активное солнце вполне опасное природное явление, особенно для некоторых групп людей.

При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами есть риск получить тепловой удар. Что бы этого избежать, специалисты Роспотребнадзора поделились простыми, а главное действенными советами. Собираясь на улицу, лучше отказаться от одежды из синтетической ткани темных расцветок, и сделать выбор в пользу свободного легкого наряда из натуральных волокон.

Также не забыть надеть головной убор, почаще протирать влажными салфетками за ушами– есть и такой совет и сбрызгивать лицо термальной водой.

Из еды - предпочтение лучше отдавать фруктам, рыбе и витаминизированным напиткам. Алкоголь, жареное и копченое исключить.

Елизавета Астахова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

09.12.2018 09:20

Сегодня – финал конкурса «Мисс Тамбовская область-2018»

Новость о самом красивом и, пожалуй, самом ожидаемом событии этой зимы — после новогоднего праздника,…

09.12.2018 08:44

«Донорская слава Тамбовщины» пополнилась новыми именами

Они ходят на станцию переливания крови как на работу. Хотя лучше сказать, как домой. Речь…

09.12.2018 08:42

Тамбовская область стала регионом добрых дел

Кто людям помогает — тому заслуженная награда. В Москве на Международном форуме добровольцев подвели итоги…

08.12.2018 11:24

Обыкновенный герой живет в Рассказове

9 декабря в России отмечают День героев. Среди тех, принимает поздравления с праздником и Андрей…

07.12.2018 21:14

Реанимация областной больницы пережила реконструкцию

Реанимация в Тамбовской областной больнице пережила серьезную реконструкцию. На обновление одного из самых важных подразделений…

07.12.2018 21:21

Сотрудники УФСИН представят лучшие номера регионального конкурса самодеятельности на всероссийском уровне

Победители регионального этапа смотра художественной самодеятельности среди сотрудников УФСИН России по Тамбовской области выступили с…

07.12.2018 21:14

Реанимация областной больницы пережила реконструкцию

Реанимация в Тамбовской областной больнице пережила серьезную реконструкцию. На обновление одного из самых важных подразделений…

07.12.2018 15:26

В Тамбове закружился «Хоровод дружбы»

«Хоровод дружбы» — под таким названием 7 декабря в казачьей школе-интернате имени Воронцова-Дашкова стартовал областной…

06.12.2018 21:15

«Лучшим по профессии» лаборантом стал представитель Пигмента

Быть, а не казаться. 6 декабря на заводе Пигмент провели конкурс профессионального мастерства «Лучший по…

06.12.2018 19:46

Региональный штаб ОНФ планирует обновление состава активистов

Региональный штаб ОНФ готовится к ротации кадров. Об этом заявили на заседании, посвященном Всероссийскому съезду…