Правильно питаться и быть здоровым, научат тамбовские врачи

16.08.2018 18:36

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта – это важной и актуальной теме посвятили сегодня занятие в школе здоровья тамбовской организации Всероссийского общества слепых. Все о правильном питании рассказали специалисты городской клинической больницы имени архиепископа Луки.

Правильно питаться – долго жить. Врачи рассказали, что можно кушать, а что из рациона следует исключить, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Учитывая то, что члены общества –в основном люди в возрасте, в числе рекомендаций - как можно больше употреблять свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Избегать жирного мяса, полуфабрикатов и сладостей.

«С возрастом у нас угасает и поджелудочная железа и в желчном камни собираются, и желудок атрофируется. То есть, как правильно питаться, чтобы поддержать себя в относительно здоровом состоянии и чтобы не проявлялись все наши холециститы, панкреатиты, атеросклерозы», - рассказала Елена Бруйкова, врач-терапевт участковый городской клинической больницы имени Архиепископа Луки.

Занятия в школе здоровья проходят на регулярной основе. А самые активные участники отмечают, что стали чувствовать себя гораздо лучше.

«Поликлиника – это идти, очередь и добираться незрячим очень сложно, и мы очень довольны, что к нам приходят врачи, с нами разговаривают, дают много советов», - сказала Юлия Мещерякова, член Тамбовской городской организации Всероссийского общества слепых.

«Мы не ограничиваемся только занятиями в школе здоровья. Мы по разным направлениям работаем с лечебными учреждениями. Сейчас уже готовы на сентябрь провести бесплатные, консультативные приемы в МНТК. Мы это начнем делать уже с третьего сентября», - сказала Ольга Григорова, председатель Тамбовской городской организации Всероссийского общества слепых.

Стоит отметить, что встречи проходят не только в формате лекций. Врачи отвечают на вопросы, дают советы, а в случае необходимости и рекомендации для прохождения обследования, уже в лечебном учреждении.

Елена Мещерякова Александр Тормосов

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

22.01.2019 17:56

Роспотребнадзор: количество заболевших ОРВИ в регионе растёт

Уровень заболеваемости ОРВИ в регионе будет зависеть от активности самих тамбовчан, утверждают специалисты Роспотребнадзора.

22.01.2019 11:55

Мобильный пункт заготовки крови сделал остановку на заводе «Октябрь»

На заводе «Октябрь» работает мобильная станция переливания крови. В донорской акции сотрудники предприятия участвуют постоянно.

21.01.2019 21:12

В Тамбовском перинатальном центре осваивают современный метод диагностики патологий зрения у младенцев

В Тамбовском перинатальном центре осваивают современный метод диагностики патологий зрения у младенцев. Высокотехнологическое оборудование позволяет…

21.01.2019 20:07

Выявлять патологию зрения у новорожденных тамбовские медики будут при помощи цифровой камеры

Выявлять патологии зрения у новорожденных медики тамбовского перинатального центра будут с помощью цифровой камеры. По…

18.01.2019 14:26

Волонтеры-медики помогают работникам скорой медицинской помощи

Студенты Тамбовского медицинского колледжа и Медицинского института Державинского университета выезжают на вызовы вместе со своими…

22.01.2019 20:27

Сергей Чеботарев: ситуация нетерпимая! С дорогами худо-бедно справляемся, с дворами провал. Двойка!

22 января глава Тамбова раскритиковал работу ответственных служб за уборку и вывоз снега с городских…

22.01.2019 14:54

«На струнах мира»: концерт Тамбовского симфонического оркестра

«На струнах мира». Тамбовский симфонический оркестр дал концерт в Учебном театре ТГУ. За дирижерским пультом…

21.01.2019 15:00

В 20-ый раз Тамбов встречает участников турнира по боксу на призы мастера спорта СССР Валерия Ледовских

Юбилейный турнир по боксу среди юношей на призы мастера спорта СССР Валерия Ледовских собрал сильнейших…

21.01.2019 11:52

С теплым сердцем в ледяную воду: тамбовчане отметили Крещение Господне

Один из главных христианских праздников — Крещение Господне — отметили православные верующие. Вода в этом…

18.01.2019 21:12

В Берлине обсудили возможность строительства крупного молочного комплекса в Тамбовской области

Первые результаты есть. На «Зеленой неделе», которую открыли в Берлине, представителям региона в составе делегации…