Прыжки по лестнице и ходьба на руках: уличный фитнес объединил желающих поработать над собой

04.07.2018 18:17 Спорт

Площадь музыки в Тамбове превратилась еще и в Площадь фитнеса. К занятиям на свежем воздухе под руководством опытного инструктора мог присоединиться любой желающий: и кто знал об акции заранее, и просто случайный прохожий.

Не просто физрук, а фитнес-инструктор. Все, кто решил с утра размять косточки, подчиняются воле Марии Чепурновой. Хрупкая девушка знает, как выточить из тела – фигуру. На занятиях и те, кто со спортом на «ты» и новички. И никаких ограничений по возрасту.

- Чтобы накачать свои мышцы еще больше. Чтобы быть красивой!

Как говорится, устами младенца…Солнечная погода, не слишком жарко. Поменять душный спортзал на склоны Набережной – обмен неравноценный. Загар ложится ровно, и гормоны счастья после занятий спортом играют.

«Действительно, эндорфины дают о себе знать, суперское настроение и заряд на целый день», - сказала Анна Карелина.

Упражнения не только на подтягивание фигуры, но и командообразование. Ну как, например, не подружиться, выполняя вот это задание. Так выглядит настоящий физкультпривет.

«Уличный фитнес нужен для того, чтобы стремиться к лучшей версии себя, иметь подготовленную физическую форму и никогда не болеть!», - сказала Мария Чепурнова, фитнес-инструктор

- Одно из упражнений, которое подготовили участникам коварные инструкторы – прыжки по лестнице. Причем, задачу усложнили: колени затянули вот такой фитнес-лентой. Говорят, что здорово качаются мышцы бедер и ягодиц. Ну что, поехали! Раз, два, три.

Разгар рабочей недели – желающих присоединиться к фитнес-движению немного. Но занятия проводят два раз в неделю. В воскресенье всех желающих поработать над собой ждут в Парке Дружбы.


корреспондент: Екатерина Кошеренкова
оператор: Александр Тормосов


ИСТОЧНИК: ГТРК «Тамбов»

ТЕМАТИКА: Уличный фитнес / инструктор / мастер-класс по фитнесу / спортсмены / упражнения

ПЕРСОНЫ: Анна Карелина / Ирина Толстошеина / Мария Чепурнова

ОРГАНИЗАЦИИ/МЕСТА: Площадь Музыки

Хотите узнавать о новых публикациях на ВЕСТИ/Тамбов быстрее?
На Ваш выбор:

Яндекс.Новости, Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter.


Последние новости: Спорт



ГЛАВНОЕ