Автор ГТРК «ТАМБОВ»На чтение 1 мин.Просмотров44Опубликовано
Веганы - это строгие вегетарианцы, которые не только исключают из своего рациона мясо и рыбу, но исключают и любые другие продукты животного происхождения - яйца, молоко, мед и тому подобные продукты. И как кажется, истинных приверженцев подобной идеи крайне мало. Именно поэтому в нашем сегодняшнем утреннем эфире мы поднимем не столько тему вегетарианства, сколько тему о простом и здоровом питании.
Гости студии: Шеф-повар компании «Точки здоровья» и клуба полезных путешествий «Натараджа Тур». Ведущая кулинарных мастер -классов проекта «Эко Кухня» Анастасия Сунгатулина.
Веганы не носят одежду из кожи, меха, шерсти и шелка. И именно поэтому вегетарианство это не некая диета, как кто-то может подумать, а целая философия жизни.
«В последнее время я получаю много положительных отзывов о свои супах. Готовлю я крем-супы на кокосовом молоке. Хорошо, что сейчас кокосовое молоко в лёгком доступе, да и стоит не космических денег. Можно просто отварить овощи, добавить туда любимых специй, влить баночку кокосового молока, взбить всё это блендером, и у вас получится шикарный обед!» - рассказывает Анастасия Сунгатулина.
