Гость студии: Маргарита Македонская, психолог.
«Можно не сразу полностью окунаться в работу, а включаться в нее постепенно. Например, сразу не браться за сложные дела. Можно пока прийти на работу, составить расписание на день, на неделю или месяц, то есть определить эти важные задачи и настроиться на рабочий лад», – Маргарита Македонская, психолог.
Все хорошее имеет свойство заканчиваться, вот и новогодние каникулы подходят к концу. Как «попасть в колею» с первого рабочего дня и не впасть в депрессию после длительного отдыха нам самим и нашим детям, потому что у них тоже каникулы скоро подойдут к концу — расскажет психолог в эфире.
