Самое время

11.05.2018 13:20

Идеальная порция и пропорции фигуры. Обуздать аппетит помогут в группе «Анонимные переедающие».

Гости студии: Валентина Стрекалова - заместитель руководителя регионального общества трезвости и здоровья, Арина и Елена - участницы группы «Анонимные переедающие».

По оценке Всемирной Организации здравоохранения, одна из самых больших угроз для человечества на сегодняшний день - это избыточная масса тела. Традиционно чашу весов перевешивают жители Америки. Именно, там была основана международная некоммерческая организация «Анонимные переедающие». Случилось это больше полувека назад. В Тамбове группу создали не так давно. Инициативу проявили в региональном отделении Всероссийского общества трезвости и здоровья.

В основе программы 12 шагов, сделать которые сможет каждый, рассказывает участница группы Елена: «В свое время я перепробовала много методик, и были результаты, но лишь на время, на постоянной основе это не помогало. А здесь меня что потрясло и за что я зацепилась - достаточно выработать план питания. План питания - это важно. Многие продукты, которые не рекомендовано употреблять, опять же не под запретом, а не рекомендовано употреблять, я не употребляю, то есть уже какие-то первые шаги я сделала. Потом, когда я прихожу в группу я проговариваю свои проблемы, и это тоже очень важно. Люди, которые там собираются, они меня понимают, потому что у них такая же проблема».

Елена Дронова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

11.12.2018 13:45

На трассе

Приоритет для велосипедистов: «велосипедная зона». Сообщить о пьяном водителе – долг каждого. «Подводные камни» при…

11.12.2018 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

«Конечно, изначально судьи смотрят на темп и ритм пары, а уж потом на все остальные…

10.12.2018 18:27

Самое время

Продолжаем разговор о том, как происходит реализация в Тамбовской области Федерального закона «Об отходах производства…

10.12.2018 17:45

Полицейские новости

За прошедшую неделю на территории Тамбовской области зарегистрировано 82 преступления, из которых 29 краж, 7…

10.12.2018 13:48

Ваше здоровье

Прививки от гриппа получили более 520 тысяч жителей области. Выбираем Новогодний сладкий подарок. Морковь-целитель. Гиподинамия…

«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный возраст, радиостанция…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию России —…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря 1990 года….