Самое время

11.05.2018 13:20

Идеальная порция и пропорции фигуры. Обуздать аппетит помогут в группе «Анонимные переедающие».

Гости студии: Валентина Стрекалова - заместитель руководителя регионального общества трезвости и здоровья, Арина и Елена - участницы группы «Анонимные переедающие».

По оценке Всемирной Организации здравоохранения, одна из самых больших угроз для человечества на сегодняшний день - это избыточная масса тела. Традиционно чашу весов перевешивают жители Америки. Именно, там была основана международная некоммерческая организация «Анонимные переедающие». Случилось это больше полувека назад. В Тамбове группу создали не так давно. Инициативу проявили в региональном отделении Всероссийского общества трезвости и здоровья.

В основе программы 12 шагов, сделать которые сможет каждый, рассказывает участница группы Елена: «В свое время я перепробовала много методик, и были результаты, но лишь на время, на постоянной основе это не помогало. А здесь меня что потрясло и за что я зацепилась - достаточно выработать план питания. План питания - это важно. Многие продукты, которые не рекомендовано употреблять, опять же не под запретом, а не рекомендовано употреблять, я не употребляю, то есть уже какие-то первые шаги я сделала. Потом, когда я прихожу в группу я проговариваю свои проблемы, и это тоже очень важно. Люди, которые там собираются, они меня понимают, потому что у них такая же проблема».

Елена Дронова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

22.02.2019 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

Тамбовчанин поедет на Первенство Европы по спортивному ориентированию.

21.02.2019 18:27

Самое время

Национальный проект «Образование»: задачи и векторы развития на Тамбовщине.

21.02.2019 17:45

Дачная беседка

«Одно окно» для дачника. Как «разбудить» хризантемы? Сеем перцы по всем правилам. 1001-й способ приготовления…

21.02.2019 13:45

Спорт для всех

Любовь Павленко завоевала золотую медаль Первенства России. Фестиваль конькобежного спорта на «Динамо».

21.02.2019 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

Мичуринская спортшкола получила статус школы Олимпийского резерва.

«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный возраст, радиостанция…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию России —…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря 1990 года….