«Радио России» Самое время
11.05.2018

Самое время

Идеальная порция и пропорции фигуры. Обуздать аппетит помогут в группе «Анонимные переедающие».

Гости студии: Валентина Стрекалова - заместитель руководителя регионального общества трезвости и здоровья, Арина и Елена - участницы группы «Анонимные переедающие».

По оценке Всемирной Организации здравоохранения, одна из самых больших угроз для человечества на сегодняшний день - это избыточная масса тела. Традиционно чашу весов перевешивают жители Америки. Именно, там была основана международная некоммерческая организация «Анонимные переедающие». Случилось это больше полувека назад. В Тамбове группу создали не так давно. Инициативу проявили в региональном отделении Всероссийского общества трезвости и здоровья.

В основе программы 12 шагов, сделать которые сможет каждый, рассказывает участница группы Елена: «В свое время я перепробовала много методик, и были результаты, но лишь на время, на постоянной основе это не помогало. А здесь меня что потрясло и за что я зацепилась - достаточно выработать план питания. План питания - это важно. Многие продукты, которые не рекомендовано употреблять, опять же не под запретом, а не рекомендовано употреблять, я не употребляю, то есть уже какие-то первые шаги я сделала. Потом, когда я прихожу в группу я проговариваю свои проблемы, и это тоже очень важно. Люди, которые там собираются, они меня понимают, потому что у них такая же проблема».

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Яндекс.Новости Яндекс.Дзен Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter
ПОДРОБНЕЕ О СПЕЦПРОЕКТЕ — Достойное место
23.05.2019
23.05.2019

Спорт для всех

Физкультурный союз России на Тамбовщине. «Российский Азимут – 2019» в Тамбове.

23.05.2019

История каждый день: 23 мая

23 мая. События и факты прошлых лет, именинники, народные приметы и традиции.

23.05.2019

Разведение собак: заработок или наука?

Купить питомца за круглую сумму или взять из приюта? Этим вопросом часто задаются…

22.05.2019

«Месяц в месяц»: теперь перед оплатой горячей воды нужно отчитаться о показателях приборов учёта. Удобна ли новая система?

Многие тамбовчане увидели на своих домах объявления о переходе на оплату горячего водоснабжения…

22.05.2019

Подробности: про реализацию нацпроектов

Алексей Кондратьев: «Культура – это оружие».

23.05.2019 17:00

Тамбовское УФАС России признало ненадлежащей рекламу автосалона «Глобус-Моторс»

Компания продолжала присылать рекламные смс-сообщения гражданину, несмотря на то, что он отказался от…

23.05.2019 15:58

Действия УК «ТЖС», размещавшей рекламу на обратной стороне «платежек» за ЖКУ, признали незаконными

Управляющая компания нарушила часть 10.3 статьи 5 Закона о рекламе. Сейчас решают вопрос…

23.05.2019 15:20

Если завтра в поход! Накал нешуточных страстей на туристическом слёте дошкольников

Навыки выживания в дикой природе 23 мая освоили участники туристического слета. Уже в…

23.05.2019 15:18

Александр Полшаков проведёт личный приём граждан

Руководитель следственного управления Следственного комитета России по Тамбовской области 24 мая проведет личный…

23.05.2019 15:15

Всероссийский Чемпионат ВКС по спортивному ориентированию назвал победителей

Судейская коллегия Всероссийского чемпионата ВКС по спортивному ориентированию, который проходил в Притамбовье, подвела…

23.05.2019 15:11

На Московской горели жилые дома

Пламя пожара 23 мая уничтожило чердаки двух частных домов по Московской, 135.

23.05.2019 15:10

Юные тамбовчане смогут увидеть первый спектакль в театре на подушках

25 мая в 10:00 в Тамбовском кукольном театре покажут премьерный спектакль «Айболит», режиссером…