Самое время

09.10.2018 18:27

Депрессия: выход есть!

Гости студии: врач-психиатр, психотерапевт Тамбовской психиатрический клинической больницы, магистр юридических наук, старший преподаватель кафедры психиатрии и неврологии, медицинского института ТГУ имени Державина Александр Александрович Черкасов и врач-психиатр, психотерапевт, руководитель кабинета медико-социально-психологической помощи Тамбовской психиатрической клинической больницы Антон Юрьевич Удод.

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В этом году он посвящен молодежи и психическому здоровью в меняющемся мире. Инициатором проведения этого дня выступила Всемирная федерация психического здоровья с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

К этому Дню издаются тематические журналы международных психиатрических организаций, рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения, призывающие принять участие в международном движении. В этот день во многих регионах России проходят различные просветительские мероприятия: конференции, тематические семинары, дни открытых дверей в психиатрических учреждениях.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Самое распространенное психическое заболевание - депрессия. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году она займет первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Насколько часто докторам приходится ставить подобный диагноз у нас в области? Могут ли наши земляки похвастаться устойчивостью к стрессовым ситуациям? Как противостоять депрессии и какие возможности по лечению данного недуга предлагают сегодня специалисты Тамбовской психиатрической клинической больницы – об этом мы и поговорим сегодня с гостями нашей студии.

«Как профилактику депрессии могут посоветовать - и работающему человеку, и подростку, и студенту, и пенсионеру - надо свои силы правильно распределять, уметь отдыхать. Порой нагрузки, которые человек на себя берет, они бывают непомерными для него. Но он этого не понимает, гоняясь за какой-то быть может прибылью, денежными эквивалентами. Для студента это может быть сессия. Неправильно планируя свой день, распределяя время, неправильно выделяя главное и второстепенное, человек себя просто истощает, и в скором времени все это дает негативные последствия, эмоционального фона в первую очередь. Поэтому надо уметь отдыхать. Надо знать норму продуктивной активности и в учебе, и работе, и в прочих видах деятельности», - Александр Черкасов, врач-психиатр, психотерапевт Тамбовской психиатрический клинической больницы, магистр юридических наук, старший преподаватель кафедры психиатрии и неврологии медицинского института ТГУ имени Державина.

Елена Кондрашова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

11.12.2018 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

«Конечно, изначально судьи смотрят на темп и ритм пары, а уж потом на все остальные…

10.12.2018 18:27

Самое время

Продолжаем разговор о том, как происходит реализация в Тамбовской области Федерального закона «Об отходах производства…

10.12.2018 17:45

Полицейские новости

За прошедшую неделю на территории Тамбовской области зарегистрировано 82 преступления, из которых 29 краж, 7…

10.12.2018 13:48

Ваше здоровье

Прививки от гриппа получили более 520 тысяч жителей области. Выбираем Новогодний сладкий подарок. Морковь-целитель. Гиподинамия…

10.12.2018 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

«Естественно, хотелось бы видеть больше местных воспитанников в составе, и мы вернемся к этому вопросу…

«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный возраст, радиостанция…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию России —…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря 1990 года….