Ваше здоровье

28.08.2017 00:00

К гриппу будь готов! Школьный триллер: выжить на перемене, продержаться еще урок… «Ножки на миллион». Здоровая красота вашего тела в советах флеболога.

Последние летние дни радуют теплом, но бодрящий холодок по утрам уже напоминает нам о неизбежном, как закат и восход, осеннем обострении ОРЗ. Пионер и пенсионер, будь готов к острым респираторным заболеваниям и их самой тяжелой форме - гриппу. Первая в этом году эпидемия гриппа вируса А/H1N1 уже зафиксирована в модной туристской Мекке - Индии. К концу июля было зарегистрировано более 2 тысяч случаев заболеваний, более 600 из которых закончились летально. Правительством Индии принимаются меры по противодействию распространения инфекции - проводится бесплатная иммунизация населения против гриппа, дезинфекция мест общественного пользования, информирование населения о мерах профилактики. Вместе с тем, ситуацию осложняет низкий охват населения прививками против гриппа, несвоевременное обращение населения за медицинской помощью в случае заболевания и позднее выявление случаев гриппа, что способствует распространению инфекции и минимизирует эффективность принимаемых мер. В данной ситуации специалисты «Роспотребнадзора» настоятельно рекомендуют всем, кто планирует поездку в Индию, сделать прививку против гриппа за 2-3 недели до даты отъезда.

О том, что самой действенной мерой профилактики гриппа является вакцинация, мы говорили многократно. Самое важное здесь - получить прививку в оптимальные сроки. Как пояснила заведующая отделением профилактики детской поликлиники №1 Лариса Киселёва, для выработки устойчивого иммунитета к гриппу, начинать проводить вакцинацию нужно уже в сентябре, чтобы к ноябрю, когда по статистике отмечается сезонное повышение заболеваемости, организм был готов защищаться от вируса.

1 сентября наши дети вновь сядут за парты и будут усердно изучать школьные премудрости. Но для тех малышей, что войдут в класс впервые в жизни - это самая волнующая пора. И потому сегодня мы с помощью медицинского психолога Центра медицинской профилактики Тамбовской области Ольги Зоренко дадим несколько полезных советов, как психологически подготовить малыша к новому важному этапу его жизни, как сделать более легким период адаптации к сложным школьным требованиям и правилам? Перемены должны быть активными, а занятия - увлекательными!

Уходящий август сполна порадовал нас прекрасной погодой, солнцем и теплом. Однако, по утверждению медиков, именно в летний период происходит обострение заболеваний вен у красоток, дефилирующих на высоченных шпильках. Помочь их прекрасным ножкам можно, прилагая даже небольшие усилия. Ведь вовремя не начать лечение - станут заметны ужасные симптомы варикоза, а главное - ноги будут быстрее уставать и чаще болеть. О том, как сохранить вены ног (наше второе сердце!) в здоровом состоянии, о бережном отношении к своему здоровью - советы экспертов.

Елена Кондрашова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

22.02.2019 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

Тамбовчанин поедет на Первенство Европы по спортивному ориентированию.

21.02.2019 18:27

Самое время

Национальный проект «Образование»: задачи и векторы развития на Тамбовщине.

21.02.2019 17:45

Дачная беседка

«Одно окно» для дачника. Как «разбудить» хризантемы? Сеем перцы по всем правилам. 1001-й способ приготовления…

21.02.2019 13:45

Спорт для всех

Любовь Павленко завоевала золотую медаль Первенства России. Фестиваль конькобежного спорта на «Динамо».

21.02.2019 07:30

Доброе утро! Хорошего дня!

Мичуринская спортшкола получила статус школы Олимпийского резерва.

«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный возраст, радиостанция…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию России —…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря 1990 года….