«Радио России» «Россия» РВ Ваше здоровье
07.08.2019

Ваше здоровье — эфир 07 августа 2019 года

Как не стать жертвой «тихой» охоты. Слива: когда лекарство и вкусное, и красивое. Грудному вскармливанию – да.

Прошедшие повсеместно дожди открыли сезон тихой охоты. Сотни грибников в свободные минуты стремятся отправится в лес за вожделенными трофеями. Но не для всех дары леса приносят только лишь гастрономическое удовольствие. Порой такие дегустации завершаются на больничной койке. По данным Управления здравоохранения области, в регионе участились случаи отравления грибами. Только за минувший месяц в лечебные учреждения области поступили 22 человека, пострадавших от употребления грибных блюд, из них 6 – дети.

Чаще всего люди травятся ядовитыми (сатанинский гриб, бледная поганка) или условно съедобными грибами (свинушки, волнушки, чернушки). Впрочем, при неправильной кулинарной обработке смертельно опасными для здоровья могут стать и те грибы, которые считаются съедобными. При первых симптомах отравления нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Доктора призывают взрослых не давать грибы детям. Желудочно-кишечный тракт ребенка еще слишком слаб и не способен переработать содержащиеся в грибах вещества. Детям нельзя употреблять грибы ни в отварном, ни в сушеном, ни в любом другом виде, поскольку они могут стать причиной тяжелого расстройства здоровья. Полноценная пищеварительная система у ребенка формируется ближе к 15-16 годам, поэтому давать грибы детям раннего возраста категорически противопоказано!

Для тех же, кто не может представить свой рацион без грибов и планирует в ближайшие выходные вылазку в лес на «тихую» охоту, несколько полезных советов дала заведующая отделением гигиены питания и санитарно-эпидемиологических экспертиз «Центра гигиены и эпидемиологии в Тамбовской области» Галина Зеленова.

Сегодня мы вновь отправимся в нашу «Зеленую аптеку», чтобы выписать рецепт на вкусное и полезное лекарство. Настоящим кладезем целебных веществ считается садовая слива во всем многообразии ее сортов, расцветок и форм.

Слива используется для укрепления иммунитета, лечения различных болезней. Сочетание клетчатки и органических кислот способствует нормализации обменных процессов. Железо в свежих плодах и черносливе способствует более быстрому восстановлению уровня гемоглобина при анемии. За счет обилия клетчатки, мягкого послабляющего действия плоды помогают при запоре, атонии кишечника.

Сливы содержат много калия, необходимого для здоровья сердца. Обладают легким мочегонным действием, снижают артериальное давление. Полезная мякоть укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина, нормализует кровообращение. Слива способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает состояние печени, почек, мочевого пузыря. Витамины группы В благотворно влияют на состояние нервной системы.

Безусловно, польза слив для организма человека неоценима, но чтобы избежать возможных нежелательных эффектов, обязательно проконсультируйтесь с врачом о противопоказаниях во время употребления этого лекарственного растения, особенно если речь идет о детях, предрасположенных к аллергическим реакциям, во избежание обострений заболеваний.

В медицинских учреждениях нашей области, как и во всех соседних регионах, август по традиции начинается с недели поддержки грудного вскармливания. Эта акция охватывает лечебные учреждения по всему миру и пропагандирует важность материнского молока для малышей с первых дней жизни.

ВОЗ рекомендует налаживать грудное вскармливание в первый час после рождения малыша и придерживаться исключительно такого питания до достижения ребенком шестимесячного возраста. После этого рекомендуется вводить полноценный прикорм, но при этом не прекращать грудное вскармливание до двух лет и даже более позднего возраста. А современные технологии позволяют осуществлять грудное вскармливание даже самым маленьким недоношенным детям.

С 2009 года отделение патологии новорожденных и недоношенных детей Тамбовской областной детской клинической больницы внедряет 10 принципов охраны и поддержки грудного вскармливания, лежащие в основе инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ. Сотрудники отделения получили специальную подготовку по реализации практики успешного грудного вскармливания. В ноябре 2010 года после проведения аттестации экспертом ВОЗ это отделение, первое в Российской Федерации среди стационаров, было удостоено звания ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку».

Сотрудники отделения являются активными членами Российской ассоциации врачей в поддержку грудного вскармливания, которая занимается охраной этого необходимого для здоровья процесса. Опыт и результаты работы специалистов отделения представлен на официальном сайте Ассоциации. Кроме того, врач-неонатолог отделения Светлана Полянская является национальным преподавателем и экспертом Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ и Ассоциации, а также координатором по грудному вскармливанию в Тамбовской области.

Официальный старт неделе-2019 в областной детской клинической больнице дала Любовь Абольян, доктор медицинских наук, национальный координатор Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку» в России, председатель Российской Ассоциации врачей в поддержку грудного вскармливания, член Международной Ассоциации консультантов по лактации и Международной академии медицины грудного вскармливания.

«Уважаемые коллеги, я очень рада, что могу называть Вас своими друзьями! Разрешите поприветствовать Тамбовскую область в этот замечательный день и поздравить всех с началом международной недели грудного вскармливания! Ваше учреждение является флагманом Тамбовской области по реализации принципов успешного грудного вскармливания.

Я желаю Вам больших творческих успехов в лечении, выхаживании и кормлении маленьких пациентов. Мы уже 10 лет плодотворно сотрудничаем с Вами, и я надеюсь, что данное взаимодействие продолжится еще многие годы!», - Любовь Абольян, доктор медицинских наук, национальный координатор Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку» в России, председатель Российской Ассоциации врачей в поддержку грудного вскармливания, член Международной Ассоциации консультантов по лактации и Международной академии медицины грудного вскармливания.

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Яндекс/ Новости Яндекс/ Дзен Google/ Новости
Вконтакте Одноклассники