Женские штучки

Есть люди, которых мы с завистью называем оптимистами. Им всегда везет: у них не бывает провалов в карьере и любви, их не лишают премий и не подрезают на дорогах и не попадают в дурацкие ситуации. Или нам только так кажется?! И можно ли этому научиться или оптимистом нужно родиться? Вопрос этот давно не дает покоя исследователям самых разных мастей: психологам, социологам, медикам. Ген оптимизма пока не выявлен, но уже известно, что чаще всего эта замечательная черта характера все-таки передается по наследству. Если в вашей семье испокон века хандрили и унывали, увы, вы вряд ли можете похвастать жизнерадостностью, верно? Отличить пессимист от оптимиста очень легко, как по отношению к себе, так и к окружающему миру. Оптимиста не расстроит лишняя морщинка или испорченная дождем прическа, зато пессимист в аналогичной ситуации вполне резонно посчитает день испорченным. (крупный план) Тем не менее, даже если вы относите себя к плывущим на позитивной волне, отношение к собственной внешности обязано быть адекватным. Пессимисты кроме реальных неприятностей переживают еще и кучу надуманных, как же тут остаться в хорошем настроении! А настроение, напрямую влияет на состояние здоровья человека. Не зря еще древние заметили, что раны у победителей заживают быстрее, чем у побежденных. Не тратьте попусту время, аргументируя свои проблемы бедностью, болезнью, непростыми отношениями с близкими и т.д. Чем больше вы говорите о проблемах, тем глубже увязаете в них. Не обвиняйте других в бедах – это пустая трата времени. Помните, что вы находитесь под контролем своего сознания, собственных мыслей, и в итоге ваша жизнь – это то, что вы о ней думаете. Измените ход мыслей, и все в жизни изменится. Вы будете приятно удивлены наблюдая, как меняются люди, обстановка, обстоятельства. Конечно не стоит тупо сидеть и ждать перемен к лучшему. Каждый из нас способен привнести в свою и жизнь окружающих хотя бы немного красоты. Чтож, начнем с малого! Если в жизни что-то не устраивает, надо просто прекратить об этом думать и говорить! Все нежелательное живет, потому что питается энергией нашего внимания, и, чаще всего, просто исчезает, если этот канал перекрыть. Идеальным примером в этом случае могут служить домашние неурядицы. Скажем, муж приходит домой, уже заряженный на скандал, но вы отказываетесь ему в этом потакать. И что происходит? Никакого скандала не будет, ведь не может же он ругаться сам с собой! Любая проблема исчезает сама собой, стоит только по-настоящему освободиться от нее на эмоциональном уровне. Попробуйте переключиться на что-нибудь приятное. (крупный план) В следующем сюжете, наша любимая терапия по избавлению от негативных мыслей. Избавляться от привычных мыслей нелегко, да еще и некоторые «сторонники здравого смысла» все время твердят, что это глупо – «носить розовые очки»… Но оптимизм не противоречит реализму. Это всего лишь позитивный взгляд на мир! Причем полезный, приносящий ощутимо приятные результаты. Попробуйте сказать себе: «Все неприятное, что со мной происходит, - это временно. Несчастья отступят. Я буду счастлива на зло обстоятельствам».