Женские штучки

19.05.2018 08:20

Как известно, даже первые красавицы мира недовольны своей внешностью. А точнее, они считают, что их тела несовершенны, да и некоторые недостатки было бы неплохо подправить. Что уж говорить об обычных женщинах, которые, начитавшись советов в глянцевых журналах, впадают в депрессию от того, что они далеки от идеала. Поговорим о том, как бороться с этими комплексами и научиться принимать себя.

Первый совет от психологов: перестаньте себя корить. Запомните, что в мире и так слишком много осуждения и неприязни, поэтому перестаньте обращать внимание на окружающих людей и ни в коем случае не стыдитесь себя.

Думайте о том, что действительно доставляет вам удовольствие, и направьте энергию на то, чтобы сделать жизнь еще более комфортной и приятной. Это не значит, что вы должны махнуть на себя рукой и перейти на нездоровый образ жизни. Нужно во всем знать меру и найти баланс.

Вдохновляйте других своим примером и старайтесь ко всему относиться с юмором, найдите то дело, которое сделает вас по-настоящему счастливой.

Недовольны собой? Психологи строго настрого запрещают жалеть себя! Напротив, почаще выходите из зоны комфорта!

Вместо того, чтобы тратить годы на самоедство и выискивания у себя очередных недостатков, лучше провести это время с пользой. Ведь чем раньше вы поймете, что в несовершенстве тоже есть свое очарование, тем быстрее избавитесь от комплексов и вздохнете полной грудью.

Но самое лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации - при помощи спорта и правильного питания сформировать фигуру своей мечты и утереть нос всем недоброжелателям, которые позволяли себе нелестные отзывы в ваш адрес.

Ольга Мешкова Светлана Мешкова

УЗНАВАЙТЕ О НОВЫХ ПУБЛИКАЦИЯХ КАК ВАМ УДОБНЕЕ:
Вконтакте Одноклассники Facebook Telegram Twitter Яндекс.Новости Яндекс.Дзен

19.02.2019 19:50

Вести. Культура

На сцене учебного театра ТГУ провели хореографический фестиваль-конкурс. В МВЦ открыли экспозицию к 135-летию военного…

17.02.2019 08:40

События недели

В Тамбове открыли памятник воинам-афганцам. На заводе «Октябрь» открыли первый в регионе Центр оценки квалификаций…

16.02.2019 11:20

Вести. Дежурная часть. Тамбов

В Тамбове задержали наркодилера из Москвы. В областной картинной галерее провели акцию по профилактике наркомании….

16.02.2019 08:40

Вести. Экономика

Тамбовская и Воронежская области распланировали план реализации Соглашения между регионами до 2023 года. В Тамбове…

15.02.2019 19:55

«Газпром газораспределение Тамбов»: надежность, ответственность, безопасность

Сегодня Акционерное общество «Газпром газораспределение Тамбов» — крупнейшая компания региона по транспортировке газа потребителям. В…

«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный возраст, радиостанция…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию России —…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря 1990 года….