Женские штучки

19.05.2018 08:20 «Россия 1» Женские штучки Видео

Как известно, даже первые красавицы мира недовольны своей внешностью. А точнее, они считают, что их тела несовершенны, да и некоторые недостатки было бы неплохо подправить. Что уж говорить об обычных женщинах, которые, начитавшись советов в глянцевых журналах, впадают в депрессию от того, что они далеки от идеала. Поговорим о том, как бороться с этими комплексами и научиться принимать себя.



Первый совет от психологов: перестаньте себя корить. Запомните, что в мире и так слишком много осуждения и неприязни, поэтому перестаньте обращать внимание на окружающих людей и ни в коем случае не стыдитесь себя.

Думайте о том, что действительно доставляет вам удовольствие, и направьте энергию на то, чтобы сделать жизнь еще более комфортной и приятной. Это не значит, что вы должны махнуть на себя рукой и перейти на нездоровый образ жизни. Нужно во всем знать меру и найти баланс.

Вдохновляйте других своим примером и старайтесь ко всему относиться с юмором, найдите то дело, которое сделает вас по-настоящему счастливой.

Недовольны собой? Психологи строго настрого запрещают жалеть себя! Напротив, почаще выходите из зоны комфорта!

Вместо того, чтобы тратить годы на самоедство и выискивания у себя очередных недостатков, лучше провести это время с пользой. Ведь чем раньше вы поймете, что в несовершенстве тоже есть свое очарование, тем быстрее избавитесь от комплексов и вздохнете полной грудью.

Но самое лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации - при помощи спорта и правильного питания сформировать фигуру своей мечты и утереть нос всем недоброжелателям, которые позволяли себе нелестные отзывы в ваш адрес.


Автор/Ведущий программы: Ольга Мешкова Светлана Мешкова


ТЕМАТИКА: счастье / совершенство / психология / идеал / жизнь / внешний вид

Узнавайте о наших новых публикациях как вам удобнее:
Яндекс.Новости, Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Телеграм, Twitter.


ПРОГРАММЫ: «Россия 1»




ПРЯМОЙ ЭФИР


«РОССИЯ 24»/ТАМБОВ

Российский информационный телеканал «Россия 24» — входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и…

«МАЯК»/ТАМБОВ

«Маяк» – старейшая и авторитетнейшая государственная информационно-музыкальная станция круглосуточного вещания. Несмотря на солидный…

«ТАМБОВ ТВ»

Главное для чего был создан Видеоканал «ТАМБОВ: ТЕРРИТОРИЯ ВДОХНОВЕНИЯ» — прямые трансляции событий.

«ВЕСТИ FM»

«Вести FM» — говорит и показывает!

«РОССИЯ К»

Общероссийский государственный телевизионный канал «Культура» учрежден Указом Президента Российской Федерации от 25 августа…

«РОССИЯ 1»/ТАМБОВ

Телеканал «Россия», один из двух национальных телеканалов, вещание которых покрывает практически всю территорию…

«РАДИО РОССИИ»/ТАМБОВ

«Радио России» – главная государственная радиостанция страны. Первые позывные радиостанции прозвучали 10 декабря…