Полезен он тем, что он укрепляет все группы мышц. Начиная от ног и рук, заканчивая спиной. Это дает очень хорошую осанку детям,- Илья Русинович, педагог. Для этого еще пилатес и стрейчинг. Будущие балерины трудятся усердно, но детская непосредственность и шалость порой берут верх. Поэтому, чтобы на полчаса удержать внимание детей, в каждое занятие вводят элемент игры. Получается! - Медленно-медленно. Медленно вырастают цветочки. - Мне нравится все. - Мне нравятся цветочки, потому что это несложно. Планируют, что группа будет состоять из 6 человек, чтобы тренер мог контролировать каждого индивидуально. Заведующая садика уверена: их начинания оценят и вскоре придется составлять график тренировок, так как поклонников боди-балета у них станет значительно больше.
Впервые в Тамбове — боди-балет
Что такое боди-балет и кто его практикует? Новое движение добралось и до Тамбова. Постигать его будут самые маленькие. Первыми занятиями остались довольны и дети и родители. Малышам - интересно, а взрослым удобно. Во-первых, тренировки бесплатные - экономия бюджета. А во-вторых, не нужно везти ребенка в секцию - все в одном месте.
- Три, четыре. Вверх, вырастаем, тянемся.
Первая группа, пока одни девочки. До сентября эти юные принцессы помогут тренеру усовершенствовать разработанную программу: понять, что нужно дополнить, что заменить и что особенно нравится детям.
Отдельного внимания требует техническая составляющая: грамотно подобранная музыка и обстановка также играют немаловажную роль.
- Боди-балет скорее является разновидностью фитнеса. В основе - базовые упражнения балерин. Разминку проводят у хореографического станка. Причем выполнить ее может абсолютно любой ребенок, вне зависимости от уровня физической подготовки.
Новое для Тамбова направление решили осваивать в детском саду «Белоснежка». Кружок рассчитан на детей старшего возраста от 5 лет. Такие дополнительные занятия физкультурой станут хорошей подготовкой для без пяти минут школьников.
